có tác dụng gì khi bỏ caffeine

Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bỏ caffeine hoàn toàn?

Uống cà phê, trà không chứa caffeine. Ví dụ, nếu bạn thường uống 3 cốc cà phê vào buổi sáng, hãy thử thay bằng trà